新雅艺涵创始人沈老师最近在跟朋友交流，自己自2008年创办国内第一家形体气质女子学堂–新雅艺涵女子学堂以来，帮助很多女孩修正了自己的形体和 姿态，最大的感触是每一个女人都渴求一个好的身材和优雅的气质，沈老师说自己做新雅艺涵虽然很辛苦，但是看到改变了很多女孩们的形体气质，自己觉得做了一 件很了不起的事情。
新雅艺涵2008年刚创建时沈老师付出了大量时间研究现代女孩们的形体需求和舞蹈需求、音乐需求，虽然沈老师曾是舞蹈冠军，但是她最后选择了形体训练作 为新雅艺涵的主要方向，沈老师建立了一套新雅艺涵形体训练体系，开始自己艰苦但执着的事业之路。“形体训练可以改变一个女人”，沈老师经常对朋友们说这句 话，她认为女人对自己的形体极其在乎，美好的形体是女孩子们自信的源泉，也是美好气质的开端，新雅艺涵做形体训练就是帮助苦恼中的女孩子们改变对自己的态 度，改变一个女人就要从形体开始，直到气质的提升。
形体训练可以改变一个女人，但需要自身的努力，只有自己真正内心想改变，才能让训练效果更好，新雅艺涵老师用独有的训练体系来指导形体矫正，这些方法结合芭蕾、拉丁等舞蹈形体训练方法、并融合了新雅艺涵训练方法，从而达到很好的训练效果。
我们的训练方法是一套正规的训练方法，这一套方法是由世界最专业的芭蕾舞蹈团演员的训练方式和中国舞蹈大学院校中国古典身韵和现代舞蹈的气息的专业 训练技 法，同时也集合传统和当今众多的专业形体的训练方式的优点精髓，形成正规严谨的一套课程的艺术体系，还结合人体力学、人体工程学、矫形学、足迹学、人体美 学，美学，文化和艺术研究的等多个学科正规专业的研究的方法。
