您的位置:首页>>电脑软件
搜索: 标题  

女白领易得“视疲劳” OL爱上“健康精灵”

发布时间:2011-11-15 13:34:30  来源:互联网   编辑:吕良  背景:

  现在,人们的工作都离不开电脑,而电脑也成为影响上班族视力的第一“杀手”,对于女白领更是如此。调查显示,视疲劳症状在女性中颇为常见,患有此症状的女性大大超出了男性。360安全中心的专家建议,电脑用户可以借助一些工具提醒休息,对用户视力和身体保健很有帮助。

  女白领更易患“视疲劳”症

  目前,全国已有超过3亿的近视眼人群,占全球第一,其中因电脑使用不当造成的近视比例超过三分之一。正确使用电脑、保护视力已迫在眉睫。

  为什么视力疲劳偏爱女性?据了解,这主要是紧张产生的副作用。人们都曾出现过紧张、焦虑等情绪,但女性相对男性更容易出现此情绪,面对压力,如果再出现紧张、暴躁,就更容易激发视力疲劳,这也是视力问题找上OL的最大原因。

  眼科专家还提醒,女性参加体育活动较少,缺少一些疏解压力的方式,也是导致视力紧张的原因之一。多多的参加一些体育锻炼,如瑜伽、散步等都是很好的选择。

  女白领偏爱人性化提醒服务

  对于经常使用电脑的用户,可以使用360健康精灵里的眼睛卫士智能提醒功能,当用户看视频时间较长后,自动弹出休息提醒,建议用户离开电脑屏幕以保护视力(见图1)。

  图1 360健康精灵中的眼睛卫士会定时提醒用户做眼保健操或颈椎保健操

  图2 你有多久没做眼保健操了?跟着360眼睛卫士一起做吧

  图3 360眼睛卫士提供的颈椎保健操很有效

  同为提醒工具,如果只是一个弹窗就不好玩了,360健康精灵的提醒人物是可爱的“安仔”,不仅能定时提醒休息,还可以全方位地智能提醒保护你的电脑,提醒养成良好的生活习惯(见图4)。

  360健康精灵的智能提醒包括喝水提醒、吃饭提醒、睡觉提醒、天气提醒、娱乐后休息提醒、长时间对屏幕提醒等独创的功能,这些提醒不需要人工设置,而是软件根据你使用电脑的情况自动提醒。

  图4 360健康精灵采用可爱的安仔提醒,深受女性用户喜欢

  健康小贴士:

  360健康精灵内置于360安全卫士最新版,下载地址:http://down.360safe.com/instbeta.exe

  1.开启360健康精灵保护色,使屏幕不刺眼也不太暗。

  2.调整坐姿,保证上身挺直,颈部得到很好的支撑。

  3.使用电脑一段时间后,起身看看远处,放松双眼。

  4.长时间使用电脑时,要注意休息和眨眼,并适当为工作环境加湿,以缓解眼干。




返回网站首页 本文来源:互联网

本文评论
360预警:电邮将成网络安全重灾区 损失或超50亿
2月6日,360互联网安全中心发布预警:电子邮件将成为今年的网络安全重灾区,电邮安全事件将给我国半...
日期:02-06
“纵情文件修复”敲诈者病毒爆发 360紧急响应
春节刚过,敲诈者病毒又迎来了一轮大规模爆发。据360安全卫士官方微博公告,名为“纵情文件修...
日期:02-06
微软:Win10是兼容性最好的Windows系统
每当有新系统推出时,用户是否接受它的一个标准就是兼容性,如果这方面太差,用起来会无比折磨人。
日期:02-06
Win10正式干掉Win7!仅仅是在美国
虽然微软宣称根据自己的数据,Windows 10份额已经超越Windows 7成为第一大操作系统,但我们更愿意相...
日期:02-04
假冒支付宝集福增强工具锁死电脑 木马趁机敲竹杠
临近春节,木马也想趁着热点捞些过节钱。最近,360安全卫士拦截到一类伪装成“支付宝集福增强...
日期:01-25
Win10新版15014改善“蓝光过滤”功能:强力护眼
上周五,微软向快速会员推送了Windows 10 Build 15014最新预览版,新功能包括支持设置任意颜色为主...
日期:01-24
新年新气象 乐视视频APP领先版V2.1.3完美“靓”相
近日,乐视视频APP领先版(即乐视超级手机中的乐视视频APP)V2.1.3新版完美“靓”相—...
日期:01-17
微软:放弃你的Windows 7吧 它已经老了
Windows 8的失败让不少人对于微软的新操作系统有所戒备——即便Windows 10在很大程度上解...
日期:01-17
微软:Windows 7安全架构过时 面临巨大风险
作为微软最成功的操作系统之一,一经推出之后便受到了用户的青睐,以至于后续的Windows 8和Windows ...
日期:01-16
微软调整Win10最低配置要求:32位最小容量降低1G
目前Windows 10系统正式发布已经一年多时间,微软在不断增加新功能的同时也不停对系统性能进行优化...
日期:01-09
Windows 10去年年终全球份额24.36% 远落后于Win7
北京时间1月3日消息,据外媒报道,市场研究公司NetMarketShare发布的最新数据显示,Windows 10...
日期:01-03
年底日拦截最高达7万 《烧脑24小时》揭敲诈者木马传播机制
近期,一部关于安全专家对抗敲诈者木马的网络短剧《烧脑24小时之隐形的敲诈者》在安全行业内引发了...
日期:2016
三星换机助手已支持Win10 Mobile:从WP转战安卓更轻松
12月29日消息,虽然微软CEO纳德拉此前已经强调不会放弃Win10 Mobile手机业务,但其实已经有不少原来...
日期:2016
263企业网盘全功能深度测评
随着数据信息化的快速发展,在办公生活中,IT信息管理方面,产生的问题越来越多。同时工作中产生的...
日期:2016
听歌也可以“声色俱全”,原来你是这样的QQ音乐
作为一名听歌的“老司机”,可以说为了听喜欢的爱豆的歌曲,把市面上凡是叫上名的音乐APP...
日期:2016
微软:Windows 10安装量超过Windows 7
第三方市场份额统计数据显示Windows 10市占率稍微超过20%,而Windows 7继续领先市场,市占率近45%,...
日期:2016
颜值爆表 乐视视频V6.11视觉大升级体验更清爽
2016年岁末将至,乐视视频以焕然新装来回馈用户一年来的支持。近日,乐视视频V6.11新版上线,最亮眼...
日期:2016
搜狗输入法携手汤达人,打造文字新玩法
搜狗输入法作为国民输入法,一直深受大众喜爱。除了在产品上创意十足,搜狗输入法也一直寻求多样化...
日期:2016
回忆杀 QQ音乐“那年今日”带你暖心穿越
“我们相视而笑,伴着音乐漫步街上,这不只是曾经,还有现在,未来“—— 那年...
日期:2016
支付安全成全行业焦点 腾讯电脑管家联手银行企业共建安全网购环境
近年来,网购已经越来越日常化,网络消费呈现爆发增长势头。然而,在电商巨头们交易额屡创新高、消...
日期:2016