电话永远调静音，听见电话响就异常害怕、见陌生号码直接心跳加速，狂躁的想扔手机、不是故意不接，是我真的很怕接电话……近日，微博中一则关于“电话恐惧症”的话题刚一发出，立即引来了诸多“患者”的诉苦。
图1：微博中关于“接电话恐惧症”的讨论
部分网友认为，因为工作、生活等原因，有些人往往会接到很多的电话，干扰生活、影响心情。长此以往，就会对电话产生一种恐惧，也就被称为“接电话恐惧症”。其实，人们恐惧的其实并不是接电话本身，而是隐藏在接电话背后的所带来的种种麻烦。
心理专家解释称，所谓的“接电话恐惧症”其实是一种慢性心理应激障碍。工作压力大，加上骚扰电话的不断刺激，很多人往往对手机避之不及。据360互联网安全中心发布数据显示，仅在2013年2月，360手机卫士就为用户拦截骚扰电话92亿次。严重的电话骚扰现象成为引发“接电话恐惧症”最主要的传染源。
如何预防和治疗“接电话恐惧症”，心理专家认为，合理的生活秩序和节奏最为重要，生活和工作应该分开。下班后，适当进行一些娱乐活动，放松心情。有条件的可以只给家人留个联络方式，关掉常用的手机，出去做一次旅行。对于常受到垃圾短信和电话骚扰的手机用户来说，不妨安装一个360手机卫士等具备骚扰拦截功能的安全软件，能够大大减少因垃圾短信、中介推销等电话骚扰对自己生活所造成的影响。
