午夜正好眠,突然一阵铃声惊起。睡眼朦胧一看,又是熟识号段的推销短信,一夜美梦就此中断,一天的疲乏就此开始。可笑的是,那晚却是世界睡眠日!
图1:世界睡眠日反成失眠夜
近期,楚小姐经常在夜间收到三四条垃圾短信,严重影响自己的休息。由于半夜常被铃声惊醒,目前楚小姐的精神状态已经十分不佳。昨日,恰逢世界睡眠日,楚小姐特地向公司请了一天假,准备好好休息一晚。
吃一顿丰盛的晚餐、外出散步、看一部电影。当楚小姐按着今日的安排享受一日休闲,最终好好睡一觉时,却犯下一个错误:忘关了手机。“又是一阵铃声把我从睡梦中吵醒!”王小姐无奈地说,一个小小的错误,让精心准备的一天彻底泡汤,安眠日成了不眠夜。
据中国医师协会一份调查报告显示,2013年“中国睡眠指数”得分仅为64.3分,刚逾及格线。其中,四分之一的居民在睡觉这件事上“不及格”;超九成公众的睡眠与“良好水平”存在差距。
针对在夜间接收垃圾短信而影响休息的情况,关机只是治标不治本的方法。360手机安全专家建议,通过360手机卫士云拦截、关键词等功能,用户能精准拦截垃圾短信。此外,用户可以一键对垃圾短信进行举报,以保证更多用户免受此类垃圾短信的骚扰,还世界一个安静的夜晚。
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