“昨天走了7284步，在好友圈才排到第12名。今天一定不能偷懒，要走到15000步以上，力争冲回前五名。”北京师范大学法学专业的研一学生刘露莹看着手机说道。
刘露莹是互联网产品“微信运动”的忠实用户，记录自己每天行走的步数，与社交媒体圈中的好友“一决高下”，成为了她日常生活的一部分。
利用“互联网+”科技促进人们投身运动，已经成为时下许多中国科技公司的重要业务。
“我是一个运动爱好者，从今年3月份开始使用‘微信运动’，目前总步数已经累计到了2231591步。”刘露莹说，“身边参与‘微信运动’的朋友越来越多，想要在30多位好友中争得好的排名就愈发具有挑战性，不过这反而激发了我的好胜心，同时提高了运动热情。”
刘露莹认为通过这种方式，不需要去健身房也可以了解到自己每天的运动量，如“微信运动”这样的“互联网+”科技对运动健身的介入，很好地调动了她的运动积极性。
“微信运动”已经成为时下人们普遍使用的计步工具，在年轻人中更是颇受欢迎。当“健走数据”也可以大方“晒出来”时，“晒步数”也成为了继“晒自拍”、“晒美食”、“晒出行”之后，社交媒体圈中的新宠。
天津师范大学英语专业的大四毕业生邢艺菲说：“参与‘微信运动’后，自己经常会拿出手机来观察‘实时战况’，一般走到20000多步时，我便会将自己的‘傲人成绩’分享到微信朋友圈，随后朋友们便会来‘围观’和‘点赞’。有了朋友们的支持和鼓励，运动也不再是一件枯燥的事。”
借助“互联网+”科技带来的便利，运动与社交媒体结合的形式正在吸引越来越多的人加入进来。社交媒体圈内好友互相为成绩“点赞”，每日的“步数冠军”还能够登上当日排行榜界面的海报，这都为大家投身运动提供了莫大的动力。
“我是一名典型的‘程序员’，每天的工作就是坐在电脑前编写程序，并没有太多时间运动。随着各种记步软件的流行，我和同事决定为了自己的健康运动起来，上下班都用走路解决。”在清华紫光公司工作的石鹏说，他与同事还专门在微信上组建了一个“行走攀比”群，朋友间设下“军令状”——每周行走步数最少的人要在周末请客吃饭。
“以前工作一整天后腰酸背痛，下班了只想‘宅’在家里，也没有运动的动力。”石鹏说，“一次偶然，我在微信朋友圈里发现大家都在比拼‘每日步数’，我也不甘落后参与了进去，没想到从此一发不可收拾，如今，定期到健身房锻炼已经成为我生活的一部分。”
互联网社交媒体的用户年龄跨度广，当“社交媒体遇见运动”时，无论青少年、还是中老年用户，都能够在感受到“互联网+”科技魅力之后而投身到这场全民健身热潮中。
娄女士今年58岁，已经退休的她说，“上个月儿子帮我关注了‘微信运动’账号，现在我平时买菜、散步都把手机带在身上，晚饭后也会出门锻炼，有时候能走10000多步。”
不仅自己参与，她还让不喜欢运动的丈夫也关注了“微信运动”，调动运动热情效果同样十分良好。现在，每天走步、看排行成为他们夫妻俩的日常。
7月31日，北京和张家口成功申办2022年冬季奥运会，举国上下欢庆的同时，也将国内人民的体育热情推向了一个新高潮。
“互联网+”科技与运动的结合，将在冬奥会带来的全民健身热潮下获得强力推劲。“互联网+”科技将人们的“社交与运动”有机结合，科技将散落在各地自行锻炼的朋友们串联在一起，仿佛行走时，大家就在你的身边。
