[摘要]以智能手机为代表的科技设备，已经成为人们生活中必不可少的一部分，让许多人感到疲惫不堪。
(红果)据PCMag网站报道，大多数的日子，其可穿戴设备和智能家居分析师维多利亚o宋(Victoria Song)都会做这样一个梦：把iPhone 7手机扔到万丈悬崖下。她甚至想象着这个价格为750美元(约合人民币4937元)的金属怪物划过空气，穿过狂暴的海面，一直向下沉，下沉到漆黑的海洋深处。当意识到上述这两种情况都不现实后，她幻想着把它丢出窗外，看着屏幕与人行道“亲密接触”后四分五裂。
维多利亚是一名千禧一代，正在受到一种疾病的折磨：技术精疲力尽综合症。
维多利亚知道，她的这种想法可能出乎大多数人的意料。千禧一代被认为是令人讨厌的自拍社交媒体“瘾君子”，离开WiFi简直没法儿活下去。千禧一代宁愿通过相互发送信息，也不愿意与人面对面交流。在绝大多数与千禧一代有关的媒体报道中，他们活着就是为了点赞、表情包。
但真相是，维多利亚怀念没有智能手机的日子，但原因并非是她患有技术恐惧症。事实上，她喜欢能与远在日本的朋友一起玩《精灵宝可梦Go》游戏，喜欢通过欣赏人在加利福尼亚州的老同学通过Facebook Messenger发布的《星球大战8：最后的绝地》中亚当o德莱弗(Adam Driver)结实的身体，不用花一分钱就能打开KakaoTalk，与在韩国的父亲通电话，想想都让人兴奋。
但事情的另一面是，维多利亚在心理上已经离不开手机。过去48小时，她收到来自应用、短信、聊天、电话、电子邮件、Slacks等的逾400条通知，内容包括从儿时好友在Instagram上关注她到机器人吸尘器通知维多利亚它又被绳子缠绕住了，林林总总，不一而足。她曾经在半夜被叫醒，因为IFTTT服务给她的手机发了78条通知——就是通知她已经备份了其所有照片和Discover Weekly Spotify歌单上的音乐。
IFTTT是If This Then That的缩写，使用户的网络行为能触发连锁反应，给用户带来更大方便，其宗旨是让互联网更好地为用户服务。
当然，维多利亚可以关闭所有这些通知，或者对它们进行定制，只接收她认为最重要的通知。维多利亚也确实这么做了。令人遗憾的是，她工作的重要一部分，是测试可穿戴设备和智能家居设备，了解应用能否像预想的那样发送通知，智能手表能否迅速地接收信息。因此，这意味着每条通知会使她听到两次提示音，一次是在她的手机上，一次是在她测试的可穿戴设备上。
PCMag表示，这是一种会诱发焦虑症的梦魇般的经历，使得维多利亚再也无法专心致致地从事其他活动。即使坐在办公桌前或在影院看电影，也不可避免地感觉到浑身上下都在振动，首先是从口袋中的手机开始，而后蔓延至手腕、手臂。有时，她甚至会出现幻听，感觉自己听到手机和可穿戴设备收到通知的提示音，而实际上这一切是不存在的。
如果维多利亚关闭手机和可穿戴设备收到通知时的提示音，在百分之九十九的时间里“天下太平”。长时间一直没有使用的应用也可能来刷存在感，发出提示音，好像前任那样提醒维多利亚它的存在，应该再次使用它。
百分之一的可能性才是真正重要的。例如，维多利亚堂兄给她打来电话，通知她爷爷去世的消息，或同事通知她有时效性很强的工作需要完成。关键是，你不知道自己已经沉迷于确保不会错过任何重要信息。
对于自己因每当手机发出提示音时伸手去拿手机而浪费的时间，你可能会感到意外。在维多利亚与外界联系的“窗口”只是古老的56K拨号连接时，专注于与互联网无关的活动要容易得多。有限的连接让人感到舒适，她从来不用考虑对其普通的饭菜来说Clarendon或Mayfair是否是合适的Instagram滤镜，她从来不用查找自己不在时朋友从事什么活动的证据，不会像精神病患者那样做一些不可理喻的事。
维多利亚决定成为自己时间的主人，就是方法有些极端。每隔一段时间，她就会“闭关” 数天，把所有可穿戴设备都放到抽屉中，把手机放到她听不到阴魂不散的提示音的地方。
第一个小时的经历，使得维多利亚知道自己是一个有着严重问题的“瘾君子”，她不断地考虑自己是否遗漏了什么重要的事——后来发现也没有什么重要的事。但经过一段时间后，心情就放松了。事实是，当维多利亚“出关”后，所有的表情包和消息仍然都在等着她。
两周前的一个晚上，维多利亚到一家剧院看电影。电影放映到约四分之三时，一个人手挥舞着吉他盒子冲进剧院，有人喊了一声“枪”，于是人群四散而逃。
对于维多利亚来说，除生命外，最关心的便是其乏味的iPhone手机了。当她慌不择路地冲过走廊时——心脏砰砰直跳，感觉会被从后边飞来的子弹打死——她知道手机是其一根救生索。如果没有死，她需要借助手机找到朋友，向家人报个平安。有手机在，她可以叫辆Lyft车回家。
在拥挤的人群中，维多利亚丢掉了夹克、包和鞋子，但没有丢掉手机。后来，一名电影观众把她撞倒在地上，手机也因此丢了。虽然当时没有顾上找手机，但维多利亚在心里记下了丢手机的地点，心想还是先逃命要紧，只要还活着，就能找到手机。这是很荒唐的。
在寒冷的12月份的夜晚中，维多利亚光着脚在街道上跑了两个街区。当意识到朋友没法找到她时，她停了下来。没有手机，维多利亚不但打不上车，也没法给其他人报个平安。
后来证明那天晚上不过是虚惊一场，只是一个疯狂的人挥舞着吉他盒子冲进了剧院。一旦了解了这一情况，维多利亚首先想到的就是找到手机。只有这样，她才能回家，找到朋友，因为她的整个生活都离不开手机，她的银行账户信息，工作和个人电子邮件，朋友和家人的联系信息都存储在手机中。捡到维多利亚手机的人，会对她有全面的了解，掌握她的隐私。找不到手机，维多利亚不会感到轻松。
维多利亚不清楚这对你、对她，以及整个社会意味着什么。维多利亚知道的是，她被智能手机搞得疲惫不堪，但不知道该如何摆脱它。
来源：PCMag
