随着现在生活水平的不断提高，人们对饮食的要求也越来越高，人们不再单纯追求饮食的美味可口，他们更加追求饮食的健康，对食材的新鲜和营养做出了更高的要求。
值得注意的是，不同的人对饮食的要求又不一样。家庭不同的成员由于年龄、体重、健康状态等情况不同，他们需要搭配不同的饮食，这样才有针对性的补充营养。很多人认为只要多吃就好，但是不同人群饮食都需要有偏向性，不是说其它的食材就不需要摄入，只是不同年龄段的人群对饮食的需求有所侧重，需要有针对性地补充营养。今天小编就给大家介绍一下家里不同成员需要多吃些什么比较好。
小孩生长期需要更多钙和高蛋白
处于生长期的小孩子要多吃含钙和高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、虾米、鱼肉等，可以促进身体的发育。其次，还要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以增强机体免疫力。
老年人需要清淡饮食
人老了之后身体的各个器官都开始衰弱，年纪越大就越需要补充营养。老年人需要多吃蔬菜，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。
年轻妈妈需要补充胶原蛋白
年轻女性到了25岁以后，细胞衰老速度则大于更新分化繁殖的速度。而胶原蛋白是皮肤中一种重要的蛋白质，它们会随着年龄增长而不断减少。因此胶原蛋白的流失会使皮肤产生皱纹，光滑程度下降。特别是生育了孩子之后，这种变化就愈加强烈。所以女性到了一定年纪就需要多进食一些高胶原蛋白的补品，比如燕窝、银耳、桃胶、皂角米等等。
各个年龄段胶原蛋白的含量
这些饮食方向都是根据家庭成员不同的特性来定制的，这样饮食更加科学和有效。对此，有些小伙伴可能会有疑惑，“如果按照这个科学清单去给家里人安排饮食方案，会涉及到很多种食材，而五花八门的食材储存的最适宜环境不同，那应该怎样存储呢”“这么多不同性质的食材都混放在冰箱会不会降低营养价值呢?”
的确，如果食材没有专属区域储存，很可能发生串味或者潮湿等问题。不过，这些问题遇到TCL X10养生舱冰箱都能迎刃而解啦。它贴心地为家庭中不同成员的饮食需求打造了最佳食品养鲜区域。
TCL X10养生舱冰箱的“蓝点舱”区域，搭载了TCL首创的蓝点舱科技，拥有相变超导传热材料制成的全金属抽屉，加上5D环抱多维出风，能够快速的提高制冷效率，实现极速冷冻，十分钟就能将肉类冷冻，充分的保留了食材原有的新鲜口感。这个蓝点舱可以保留住鱼肉类中的高蛋白，为正处于身体成长发育期的儿童打造专属的食材养鲜区域。
此外，它还为中老年人需要的果蔬搭载了一个专属保鲜区域——“纯净保鲜舱”，纯净保鲜舱对新鲜果蔬的储存环境做出了更高要求。TCL X10养生舱冰箱搭载等离子发生装置，以1亿个/秒的速度释放正负离子，充分渗透细胞壁使细菌失去活性，主动对冰箱内的存储空间进行全面除菌，实现99.99%净化杀菌率，让你的蔬菜和水果每一口都能保持最初的鲜美。纯净保鲜舱的杀菌功能，让蔬菜水果保鲜时间更长，为中老年人提供了专属的果蔬营养。
对于年轻妈妈需要的补品，TCL X10养生舱冰箱也打造了一个专属区域：“珍品养生舱“。它的珍品养生舱是一个独立密封的抽屉，拥有独立风循环系统，其干爽密封的环境使得珍品不会返潮。像银耳、桃胶、百合等补品原材料就很适合放到这里存储。精密控制的储存空间，为妈妈呵护每一味营养价值，锁住最珍贵的胶原蛋白。
TCL X10养生舱冰箱除了给家庭里不同成员提供了专属的养鲜区域，它还采用了AI恒温养鲜科技，搭载航空级智控芯片，可以短时间内让冰箱的温度达到均匀的温度，为所有食物创造良好的储存环境，留住食材新鲜口感，实现细胞级养鲜 ，让每一个食材都能够原汁原味。
每一种食材都能找到最合适的区域，每个家庭成员都能找到属于自己的最佳食品养鲜专属舱，这就是TCL X10养生舱冰箱的魅力所在!如果你想要给家里的大人小孩提供更健康的食材，或许TCL X10养生舱冰箱这个“家庭食材专属管家”是你的不二之选!
