近期如果想升级电脑配置，由于显卡装机成本仍然很高，价格相对稳定的游戏本是比较合算的选择。市调机构IDC有数据表明，2020年全球游戏本市场涨幅达到27%。选游戏本自然离不开配置，英伟达30系独显不必多说，CPU现在哪款比较好呢?AMD的5900HX 、Intel的11980HK或者是价格更美丽的11800H都有不少人关注。本文就来对比一下5900HX和11980HK，看看高端游戏本处理器选哪款?
不知道大家有没有听说，第11代酷睿处理器高性能移动版(简称H45系列)是今年的跑分王者?实际上是不是这样呢?11980HK是H45系列的旗舰型号，目前已有它和友商AMD对标款 5900HX的游戏实测跑分对比，我们来看看结果：
在多款热门游戏实测中，对比5900HX，11980HK的游戏性能优势很大，可以看到15款游戏全都轻松领先了5900HX 20%左右，其中《英雄联盟》更是领先了81%。
具体看一款《孤岛危机重制版》的实况对比，对比也很明显：
在这款被网友戏称为“显卡危机”的游戏中，同样搭配3080显卡运行，i9-11980HK领先多达12秒完成了测试，平均帧率高达112.10FPS，R9 5900HX的成绩则为92.72FPS，11980HK领先5900HX超20%。
除了游戏性能，生产力方面11980HK也表现强势。和R9 5900HX相比，视频处理性能提升18%，图片处理性能提升24%，OFFICE工作流效率提升19%。对于创意工作者来说，搭载11980HK处理器的笔记本也是更好的工作伙伴。
为什么11980HK为首的H45系列处理器表现如此强劲?我们来具体看一下两款处理器的参数：
i9 11980HK的规格为8核心16线程，三级缓存24MB，基准频率2.6GHz，最高加速频率高达5.0GHz，同时集成Iris Xe核显。
R9 5900HX也是8核心16线程，三级缓存16MB，基准频率3.3GHz，但是最高加速频率较低一些为4.6GHz，核显部分为Vega 8架构。
两者核心线程数一样的情况下，11980HK的单/多核性能更强，最高睿频高达5.0GHz，三级缓存更大，另外采用了全新的Iris Xe架构集显，图形性能也大幅提升。
除了基本的参数可见优势，H45系列处理器还原生集成了雷电4控制器和20条PCIe 4.0通道，同时可以应对高性能独显和最多3块PCIe 4.0 SSD的连接使用需求。同时，H45处理器的芯片组可以同时集成雷电4接口和更多10Gbps/20Gbps的高速USB接口，还可以搭配独立的Wi-Fi 6E无线网卡，不管是网络连接、文件传输还是其他外接功能，都表现优秀，实用性十足。
11980HK和5900HX同为红蓝两家CPU商的旗舰级产品，目前对比下来是英特尔H45系列的11980HK性能更胜一筹。不过毕竟是旗舰产品，搭载这款处理器的笔记本价格自然也会比较高，有预算的朋友可以考虑入手，这里推荐几款：
微星强袭GE76
技嘉AERO 15
另外，如果2w+的价格超预算了，但是对游戏或者生产力性能有一定需求的同学可以选择同样属于H45系列的11800H处理器，同样有8核16线程，本身最高睿频高达4.60GHz。和11980HK的差别在于少了一个英特尔® 睿频加速 Max 技术 3.0，但这是面向有极致性能追求的用户，普遍情况下11800H已经可以高画质流程运行大型3A游戏以及设计软件。搭载这款处理器的笔记本不仅性能依旧强劲，价格还更加美丽，最低8K就能买到一套H45系列处理器+30系独显的配置。这里推荐几款：
宏碁暗影骑士·擎
华硕天选2酷睿版
戴尔游匣G15
今年的高端游戏本有不少好选择。配置方面，5900HX 对比 11980HK的这场红蓝大战结果可以看出，目前H45系列处理器更值得选择。还在纠结买5900HX 还是11980HK的朋友，不知道能否在本文找到一些有用信息。年底各类大促活动比较多，现在入手H45游戏本应该是不错的选择。
