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练球时稳上台的球,一到比赛就丢是咋回事?-

   时间:2024-08-25 11:08:41 来源:乒乓国球汇作者:苏婉清编辑:瑞雪 发表评论无障碍通道

“平时训练,多转的下旋球都能给拉起来,怎么一到比赛就下网?”

这是一个非常大众的问题,也是最让大家头疼的问题,就是训练和实战为什么总是不一样。

能够发挥出训练中的60%,那已经是集大成者了,还要啥自行车!

要啥自行车!

说归说闹归闹,为啥实战总发挥不出训练的水平?今天国球汇君从3个角度为你解答!

1.训练和实战的区别

如果平时练的挺好的技术,一到比赛就失误,那归根结底还是练的不到位。

比如只练了单一旋转单一落点,缺少旋转和线路的变化,导致练球的时候,我们都知道是什么样的球过来了,也知道位置在哪,我们有充分的准备时间去拉。

可实战中,对手不会总往一个地方给球,我们必须通过判断后再启动,这就需要时间了,往往就差这么零点几秒,就很容易找不到合适的击球位置,那自然就容易失误了,这就是比赛和实战的最大区别!

2.如何训练更彻底

训练当中,最好要多加强不定点的练习,比如让对方搓全台下旋,我们在非常别扭的情况下去拉,这样才能锻炼我们的判断能力,以及手脚的协调性。因为实战中大部分的失误,都是因为没有找到正确的击球点就想发力,这才导致拉球总失误。

实战中很重要的一项技能,就是提前预判对方回球的线路,做到能提前启动,提前找到合适的位置拉球,get了这项技能,实战水平就能涨一大截!

3.落点意识

最后一个问题,就是当我们走不到位的时候,球已经到了下降期该怎么办?

因为马上要来不及接了,这个时候要切记:一定不能发力图快,一定要把摩擦球的时间延长,把球先挂起来,脑子里的意识就是要拉落点,而不是一板得分。只要把这个意识转变过来,拉球就不会有那么多失误了!

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