【ITBEAR】9月1日消息，
近年来，电子游戏已逐渐成为人们娱乐生活的重要一环，尤其是近期备受瞩目的《黑神话：悟空》，其上市引发了社会各界的广泛关注，迅速攀升至“现象级”游戏之列。
然而，面对游戏的普及，家长们往往持有复杂的态度。对此，西安市精神卫生中心心身医学科主治医师赵子悦提出新的观点，她认为，优质的电子游戏不仅能为玩家带来极致的视听盛宴，更在多方面具有积极影响。
据ITBEAR了解，运动型游戏能够有效结合锻炼与游戏成就，进而改善玩家的视觉处理能力和反应速度；而角色扮演类游戏则为孩子们开辟了一个探索新身份的途径，有助于他们更好地认识自己的多重可能性。此外，益智、记忆及策略类游戏在提升玩家的执行功能方面表现出色。值得一提的是，社交类游戏的兴起，正逐渐成为孩子们与同龄人建立并维系关系的新桥梁，促进了合作与共情等亲社会行为的发展。
赵子悦进一步指出，有实验数据支持适度玩电子游戏能够减轻心理压力的观点。相较于逃避现实或单纯追求成就的游戏动机，以享受游戏过程或社交为目的的游戏方式更有助于改善玩家的心理状况。
尽管游戏带来的益处显而易见，但家长们对游戏的忧虑并未完全消除。赵子悦坦言，家长们主要担心孩子会沉迷于游戏世界，以至于扰乱正常的生活秩序。她解释说，游戏吸引玩家的核心机制在于其能够提供的即时反馈，这种反馈让玩家在不断改进中体验成就感，而这也是现实生活中难以复制的。尽管如此，赵子悦仍强调，电子游戏作为一种休闲娱乐方式，其放松身心的效果不容忽视，家长们应更加理性地看待这一问题。
为了帮助家长们更好地引导孩子享受健康的游戏时光，赵子悦提出了一系列建议，包括建立良好的亲子关系、以身作则减少电子产品使用时间、合理设置电子产品使用模式及规则、关注游戏内容对孩子的影响，以及监督孩子的游戏活动场所等。
最后，赵子悦呼吁，面对孩子玩电子游戏的行为，家长们应避免轻易下定义或过度担忧。如遇困惑或难题，可寻求专业人士的帮助与指导。
