【ITBEAR】9月1日消息，电子游戏已逐渐成为现代生活的一部分，尤其受到年轻人的热爱。近日，国产游戏《黑神话：悟空》的上市更是在社会上掀起了一波热潮，其受欢迎程度令人瞩目。
尽管游戏行业蓬勃发展，但家长们对电子游戏的看法却颇为复杂。西安市精神卫生中心的专家赵子悦医生指出，优质电子游戏不仅提供视觉和听觉的享受，更在多方面对玩家产生积极影响。例如，运动型游戏能提升反应速度和视觉处理能力，角色扮演游戏则有助于儿童探索自我身份，而策略游戏则能增强执行功能。
据ITBEAR了解，有研究显示，适度参与电子游戏还能有效缓解心理压力。赵医生解释说，与逃避现实或追求成就感相比，以娱乐和社交为目的的游戏更能显著改善心理健康。
然而，尽管游戏具有诸多益处，家长们仍普遍对其持谨慎态度。这主要源于对游戏成瘾的担忧。赵医生强调，游戏成瘾确实是一个需要关注的问题，但关键在于玩家如何把握游戏的度。她建议，家长应引导孩子以健康的方式享受游戏，而非完全禁止。
为了帮助孩子更好地平衡游戏与现实生活，赵医生提出了一系列建议。首先，建立良好的亲子关系至关重要，这将有助于孩子接受家长的建议。其次，家长应以身作则，减少自己使用电子产品的时间，为孩子树立榜样。此外，利用电子产品的青少年模式以及共同制定使用规则也是有效的方法。
赵医生还提醒家长，应时刻关注孩子所玩游戏的内容，警惕游戏中的不良元素对孩子的影响。同时，监督孩子的游戏活动，确保他们在合适的环境和时间下玩游戏。
总之，电子游戏并非洪水猛兽，家长应以开放的心态看待并合理引导。通过健康的方式享受游戏，不仅能带来快乐，还能在多方面促进孩子的成长。
