【ITBEAR】9月2日消息，随着国产3D游戏《黑神话：悟空》的兴起，其逼真的画面与震撼的动作场景吸引了众多玩家。然而，不少爱好者在沉浸于这一神话世界时，却遭遇了“3D晕动病”的困扰。
3D晕动病，一种在接触3D影像时引发的不适症状，包括头晕、恶心等，与常见的晕车现象颇为相似。从中医角度看，这种症状可能与人体气机不畅、脾虚湿蕴有关，导致玩家在体验游戏时感到不适。
据ITBEAR了解，这种3D晕动病并非成年玩家的“专利”，反而在3至20岁的年轻人群中更为常见，尤其是12岁左右的儿童，发病率相对较高。这可能与该年龄段人群的生理特点有关。
为了帮助玩家们更好地享受游戏而免受晕动病之苦，中医专家提出了一系列有效的预防和缓解方法。其中包括口服藿香正气水或保济丸，外用风油精涂抹在太阳穴或风池穴，以及针对不同类型的头晕，提供特定的食疗建议，如山药、大枣等健脾化湿的食物，或是薄荷叶茶饮来清肝止晕。
此外，中医的针灸治疗也被证明对缓解晕动病有效。按揉板门穴，或是针灸百会、足三里等穴位，都能起到健脾醒脑的作用。
更重要的是，玩家们应养成良好的游戏习惯。专家建议，每玩30分钟3D游戏后，应休息10分钟，以减轻视觉和身体的负担。同时，适当调整游戏设置，如降低画面抖动和闪烁，也有助于减少晕动病的发生。
除了上述方法，中医八段锦也被推荐为一种日常的保健方式。这套动作能够疏通气血、增强免疫力，对于预防和减轻晕动病症状具有积极意义。
综上所述，虽然3D晕动病给不少《黑神话：悟空》的玩家带来了困扰，但通过中医的智慧和现代健康理念的结合，玩家们完全有能力克服这一难题，更好地享受游戏带来的乐趣。
