【ITBEAR】骑行已成为现代人追求健康的一种方式，然而，安全问题同样不容忽视。如何在享受骑行乐趣的同时确保自身安全呢？以下几点建议值得每一位骑行者关注。
其次，骑行者必须严格遵守交通规则。根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》规定，未满12周岁的儿童不得在道路上骑自行车，未满16周岁不得骑电动自行车。因此，合法骑行是安全的前提。在骑行过程中，务必遵守交通信号，不闯红灯、不逆行，使用自行车道或靠右行驶。在转弯或变更车道时，应提前打手势示意，确保其他交通参与者了解你的行驶意图。
骑行者还应具备一定的急救知识。在骑行过程中，意外情况难以完全避免。因此，骑行者应随身携带手机和急救包，以便在发生意外时迅速寻求帮助并进行初步的自救。同时，告知家人或朋友骑行路线和预计返回时间也是一个明智之举。
总之，安全骑行需要骑行者具备正确的骑行姿势、严格遵守交通规则以及掌握基本的急救知识。只有这样，才能在享受骑行带来的健康与快乐的同时，确保自身和他人的安全。
