【ITBEAR】为间质性肺病患者营造一个理想的居住环境，是提升其生活质量的重要一环。由于此类患者常常面临呼吸困难的挑战，因此，确保家中空气的新鲜与清洁显得尤为重要。居室不仅是个人停留时间最长的地方，也是我们能最有效控制空气质量的私人空间。
要打造这样的理想居所，首要任务是保持空气的新鲜与流通。在非雾霾天气，应定时开窗通风，南北通透的窗户设计能带来更佳的换气效果。同时，避免使用气味浓烈的空气清新剂或香水，以免对患者造成额外的刺激。
适宜的温度与湿度也是不可忽视的因素。过冷过干的空气可能刺激呼吸道，而湿热环境则易滋生霉菌。因此，将室温维持在20-26℃，湿度保持在40%-60%，能为患者创造一个更为舒适的居住环境。使用加湿器和空调时，也需定期清洁，以防细菌滋生导致空气污染。
减少灰尘与飞絮的产生同样重要。勤打扫是保持室内清洁的关键，但干扫可能使尘土飞扬，因此吸尘或静电吸附除尘更为推荐。避免在房间内放置地毯、毛绒玩具等易积灰且不易清洁的物品，选择不产生飞絮和花粉的花草盆栽，以及勤换洗和晾晒寝具，都是有效减少灰尘和飞絮的措施。
对于间质性肺病患者而言，吸烟和二手烟都是必须远离的有害物质。长期吸烟对肺功能有严重影响，甚至被认为是间质性肺病的诱因之一。因此，患者不仅应自己戒烟，还应避免处于二手烟环境中，尤其是室内吸烟，其有害物质易附着于室内物品，难以消散。
最后，一个安静平和的居住环境对患者的心态和睡眠都有积极影响。间质性肺病患者应避免居住在沿街或窗外紧邻马路的房间，选择绿化程度高的小区，以更好地阻隔噪声。
