神舟十九号乘组已在太空中驻留超过四个月，期间他们的工作不仅进展顺利，且整体身心状态均保持良好。在过去的一周里，三名航天员在空间科学实验、站内设备维护、健康保障等多个方面取得了显著成果。
在空间科学实验领域，乘组利用先进的拉曼光谱仪，深入开展了在轨营养代谢组学研究。通过对尿液样本的细致检测，他们采集了大量关键信息，旨在进一步完善营养状态变化的评估体系，为未来太空任务中的营养管理提供科学依据。
同时，乘组还积极探索了空间环境对生物节律与睡眠的影响。通过佩戴活动度记录装置和心率采集设备，航天员们在轨收集了大量关于睡眠清醒节律、心率节律和睡眠质量的数据，这对于理解长期太空飞行对人体生物节律的影响具有重要意义。
在航天员心理与行为能力研究方面，乘组完成了在轨情绪状态测试和应急决策能力评估。这些测试不仅有助于揭示长期飞行对航天员心理状态的影响，也为未来太空任务中的心理支持和应急决策提供了宝贵数据。
乘组还积极参与了空间材料科学、微重力燃烧科学等领域的实验工作，成功完成了无容器柜实验样品的更换、轴心机构电极的维护等多项关键操作，为空间科学研究的深入发展作出了重要贡献。
在站内设备检查维护及站务管理方面，乘组上周完成了舱内各类物资的清点工作，对娱乐用品、打印机等设备进行了试用，并全面检查了再生生保系统设备，确保了空间站的正常运行。同时，他们还按计划完成了常规医学检查与运动肺功能检查，使用中医四诊仪、骨密度测量仪等先进设备对健康状况进行了全面评估。
为了对抗长期在轨对人体骨骼、肌肉的影响，三名航天员还利用太空跑台、腕力球、握力器等设施设备定期开展运动锻炼。他们的坚持和努力，为长期太空驻留的健康保障提供了有力支持。
在“太空出差”期间，航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽围绕空间站常态化运行与科学研究目标，系统开展了多领域实验与技术验证。他们不仅在空间科学领域取得了重要进展，还在航天新技术领域进行了积极探索。通过安装空间碎片防护装置和进行材料暴露试验，他们为空间站的安全运行提供了有力保障。
神十九乘组在轨期间还进行了两次出舱活动。与前两次出舱任务相比，神十九乘组的出舱活动更加注重空间碎片防护装置的安装和舱外设备设施的巡检。他们的工作不仅为空间站筑牢了安全屏障，也为未来太空任务中的出舱活动积累了宝贵经验。
