在2025年中国航天日这一天，神舟二十号载人飞船伴随着长征二号F遥二十运载火箭的轰鸣，顺利升空，标志着中国航天事业再次取得了辉煌成就。这一壮举不仅激发了国人的自豪感，也让大众对航天员在太空中的生活产生了浓厚的兴趣。
关于航天员在太空的生活，网络上流传着诸多传言。例如，有人认为太空环境会导致航天员基因突变，但专家指出，这种变化实际上是基因表达层面的，而非基因本身发生改变。正如中国科学院国家天文台研究员郑永春所解释，航天员在太空生活期间，受太空环境的影响，一些外在基因表达可能会发生变化，但这与遗传“密码”的改变是两个概念。
另一个常见的误解是，空间站的航天员都是飘着睡觉的。事实上，在狭小的舱内飘浮很容易碰撞到仪器设备，因此航天员在睡觉时都会专门把自己固定好。现在的中国空间站已经为航天员提供了宽敞舒适的独立睡眠区，无论是天和核心舱的横向设置还是问天实验舱的纵向设置，都能让航天员在失重环境下获得良好的睡眠体验。
关于航天员在太空中的饮食，也有传言称太空伙食太好，容易导致发胖。但实际上，由于失重环境下体液分布的变化，航天员的面部看起来可能会比实际胖一些，而体重则会普遍减轻。这种体液分布的变化还包括鼻腔和口腔黏膜充血、眼窝浮肿等现象，但随着时间的推移和人体对失重环境的适应，这些症状会逐渐缓解。
针对女航天员的传言同样不少，有人认为女航天员必须生育后才能进入太空，否则会影响生育。然而，全国空间探测技术首席传播专家庞之浩表示，这是无稽之谈。虽然太空飞行存在较大风险，但不会对女航天员的生育造成负面影响。航天员返回地球后，一般会调养一段时间再备孕，以确保身体健康。
不穿航天服在太空中会被冻住或人体会爆炸的说法也是不准确的。空间站附近的太空环境并非一直处于低温状态，而且在真空环境下，人体热量不会瞬间散失。然而，航天员在舱外环境中仍然面临着诸多威胁，如晒伤、减压症等。因此，舱外航天服对于航天员来说至关重要，它不仅是一套服装，更是一个功能强大的微型宇宙飞船。
最后，关于航天员不能是近视眼的说法也不完全正确。虽然航天员的选拔标准很高，但目前低度近视者是被允许进入太空的。在飞行任务的上升段，航天员不会佩戴框架眼镜以避免碰撞等问题，但在空间站环境相对稳定的情况下，可以正常佩戴框架眼镜。未来，随着航天工程技术的不断进步，对航天员身体素质的要求也将更加灵活和多元化。
